1 On 1 Coaching avec Olivier Baechler
Mon rôle de Coach est de vous accompagner vers les changements que vous désirez.Reprenez le contrôle de votre vie.
Quel Coaching ?
Coaching de vie
Ce Coaching vous est destiné si vous souhaitez reprendre le contrôle de votre vie. Tout en la rendant plus agréable et en accord avec vos envies.
Il s’applique à tous les domaines de votre vie : social, familial ou professionnel.
Les principales étapes sont les suivantes :
- Prendre conscience de l’état présent de votre situation
- Définir les changements que vous souhaitez réaliser
- Apprendre à fixer des objectifs et à gérer les changements
- Vous débarrasser des blocages, croyances qui vous limitent dans vos schémas de vie
- Arriver à dépasser vos peurs
- Retrouver confiance en vous et vous affirmer
- Gérer vos émotions
- Libérer votre potentiel
- Retrouver votre vitalité, enthousiasme et motivation
Coaching en orientation professionnelle et transition de carrière
Vous allez apprendre à mieux vous connaître tout en découvrant votre voie qui correspond au mieux à vos besoins réels.
Plusieurs points sont à approfondir en fonction de vos besoins :
- Mieux connaître votre personnalité et votre adéquation aux divers métiers grâce au test psychométrique
- Ce dernier, vous permettra de comprendre votre mode de fonctionnement au travail et de faire les bons choix pour la suite de votre carrière
- Apprendre à faire face aux changements
- Soutien dans vos démarches et projets
- Faire un Bilan de carrière
- Préparation de dossier de candidature
- Simulation d’interview
- Retrouver votre motivation et votre confiance
- Libérer le potentiel qui est en vous
Coaching en gestion du stress
Ce Coaching comprend une multitude d’étapes et d’astuces pour trouver les origines de votre état de stress tout en apprenant à le gérer afin de vous libérer de cette pression.
Il est parfaitement recommandé dans les cas suivants :
- Prévention du Burn-out
- Apprivoiser vos angoisses
- Difficultés relationnelles
- Harcèlement, mobbing
- Surmenage
- Apprendre à dire non
- Poser ses limites
- Lâcher prise
- Reprendre le contrôle
- Mieux communiquer
- S’affirmer
Coaching mental
Seul votre état d’esprit peut vous limiter, ce Coaching vous aide à :
- Apprendre à s’aimer et être soi-même
- Trouver les solutions pour traverser des moments de vie difficiles
- Vous débarrasser de vos angoisses et doutes
- Eviter un épuisement et retrouver votre enthousiasme
- Mettre un terme à votre mal-être
- Eliminer vos blocages et retrouver confiance en vous
- Améliorer votre concentration
- Apprendre à fixer de nouveaux objectifs
- Gérer vos émotions
- Vous affirmer tout en respectant votre identité
- Vous conditionner mentalement pour atteindre vos projets
- Retrouver votre motivation
Coaching scolaire pour adolescents
Ce Coaching est bénéfique pour les jeunes afin de les accompagner à :
- Trouver sa voie scolaire, personnelle et professionnelle
- Forger sa véritable identité et personnalité
- Se détacher des mauvaises influences
- Apprendre à s’affirmer
- Savoir gérer ses émotions
- Avoir une bonne estime de soi
- Prendre confiance
- Faire un travail personnel pour gérer au mieux les problèmes et les conflits
- Apprendre à s’organiser et se préparer aux examens
- Développer le sens des responsabilités
Coaching Spécial COVID
Ce programme est extrêmement bénéfique si vous ressentez le besoin d’avoir de l’aide et du soutien pendant cette période.
En parler vous permettra de passer à travers cette crise et de gérer au mieux :
- L’isolement, moins de vie sociale, la solitude
- Le mal-être, la tristesse, la déprime
- Manque d’enthousiasme, d’énergie et de motivation
- Perte d’identité, de référence
- Les problèmes de concentration, de sommeil, d’angoisse
- De rester objectif et d’évoluer
- Garder un bon état d’esprit et maintenir un excellent état émotionnel
Il faut profiter de cette période pour faire une introspection sur soi et trouver rapidement des solutions afin de focaliser son esprit sur les opportunités plutôt que les problèmes.
Mes Offres de Coaching
La fréquence ainsi que le nombre total de séances varient en fonction de vos objectifs.
Je me tiens à votre disposition pour un premier contact téléphonique afin de vous orienter et de définir un programme qui correspond au mieux à vos besoins.
Si vous avez des questions et souhaitez en savoir plus, je serai ravi d’échanger avec vous par téléphone.
Prise de rendez-vous en Visioconférence pendant cette période et dans le respect des mesures sanitaires.
Les séances se paient en ligne ci-dessous, sur place ou par versement bancaire avant le rendez-vous pour les séances en visioconférence par skype, WhatsApp caméra, FaceTime ou zoom (lien envoyer par mail avant le rdv)
Tout rendez-vous manqué non annulé 24 h à l’avance sera facturé. Je vous remercie de votre compréhension.
Au delà de 5 séances, les heures sont facturées 120.-
Coaching
Tarif de base pour un coaching d’une heure
150.-
Package 3 séances
Votre abonnement à la carte pour 3 sessions
390.- au lieu de 450.-
Package 5 séances
Approndissement le travail sur vous-même
625.- au lieu de 750.-
Package 8 séances
Pour un travail longue durée
960.- au lieu de 1’200.-